Wzniesienie znajduje się w południowo-zachodniej części Gór Kaczawskich, w Grzbiecie Małym, górując bezpośrednio nad zabudowania wsi Płoszczyna.
Pod względem geologicznym Stromiec znajduje się w obrębie tektonicznego rowu Wlenia, który powstał podczas ruchów tektonicznych na przełomie kredy i paleogenu. W rowie tym przetrwały skały osadowe wieku mezozoicznego: triasowego i późnokredowego. Stromiec jest zbudowany z najmłodszych skał zachowanych w obrębie rowu – piaskowców wapnistych, które we wschodniej części rowu przetrwały w nielicznych miejscach. Pod względem geomorfologicznym Stromiec jest traktowany jako przykład rzeźby inwersyjnej – termin ten odnosi się do sytuacji, w której skały osadzane w centralnej części zbiornika sedymentacyjnego tworzą wzniesienie górujące nad okolicą wskutek bardziej wydajnej denudacji w obrębie skał budujących niegdyś skrzydła synkliny.
Partia wierzchołkowa była miejscem eksploatacji piaskowców jako kamienia budowlanego, prawdopodobnie już od końca średniowiecza. Pozostałości działalności wydobywczej obejmują wyrobiska dawnych kamieniołomów po obu stronach linii grzbietowej oraz rynny na stoku, którymi spuszczano pozyskane bloki. U północnego podnóża wzniesienia znajdują się mało wyraźne pozostałości powierzchniowych poszukiwań złota.
Wycieczka z Płoszczyny:
