Leśny mindfulness

Pęd w pracy, pęd w domu…
Ogrom obowiązków…
Gonitwa myśli…
Napięcie gromadzone w ciele…
… każdego dnia!!!

Znasz to? Zatrzymaj się. Chociaż na te 2 godziny w leśnym SPA. Zapraszam na leśny mindfulnesss, leśne odpuszczanie, leśne rozluźnianie, zmysłowe leśne „tu i teraz”. Posłuchaj, poczuj i puść, to co nagromadziłeś dzisiaj, w tym tygodniu, w tym miesiącu, w tym roku… A może gromadzisz bez „odpuszczania” znacznie dłużej? W lesie poprowadzę Cię „za rękę” do stanu głębokiego relaksu ciała i umysłu. Poczujesz go, rozgościsz się w nim i zapragniesz w nim pozostać…

Najważniejsze informacje:

• leśne warsztaty prowadzi Ana – przewodnik „kąpieli leśnych” i psycholog
• realizacja warsztatu możliwa jest przy sprzyjających warunkach pogodowych oraz minimalnej liczbie chętnych
• niezbędna jest rezerwacja miejsca, w przeciwnym razie, może nie być wolnych miejsc lub nie będziemy mogli poinformować Was o odwołaniu zajęć
• zajęcia są przeznaczone dla młodzieży i dorosłych
• nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne wypadki, które mogą wynikać z wycieczek w środowisku leśnym, zagubienie się w terenie osób oddalających się samowolnie od grupy, zgubienie/uszkodzenie mienia uczestnika, alergii, ukąszeń itp.  Osoby małoletnie pozostają pod opieką swoich rodziców, bądź opiekunów prawnych. Wszelkie aktywności związane z warsztatami w lesie podejmujecie Państwo na własną odpowiedzialność
• więcej informacji o leśnych warsztatach znajdziesz tutaj i tutaj
• na warsztatach otrzymasz pieczątkę do Paszportu Odkrywcy Krainy Wygasłych Wulkanów