Villa Greta

Dobków 59, 59-540 Świerzawa, Poland

Znajdź po długim dniu chwilę dla siebie. Podaruj sobie zdrową porcję ruchu zakończoną głębokim relaksem. Wieczorne zajęcia jogi odbywają się w ciepłej, przytulnej, kameralnej sali w Domu Arnolda lub na świeżym powietrzu. Przeznaczone są dla małych i dużych joginów. Rozpoczynamy je krótką koncentracją na oddechu, rozluźnieniu i uspokojeniu umysłu. Po niej następuje rozgrzewka i sesja jogi ukierunkowana na wyciszenie umysłu po dniu pełnym wrażeń, rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni pospinanych często i zmęczonych po górskich wędrówkach. Poziom trudności jest zawsze dostosowany do możliwości osób ćwiczących. Zajęcia kończymy głębokim relaksem przy dźwiękach gongu, mis tybetańskich i dzwonków koshi.

* Istnieje możliwość umówienia się na zajęcia w inne dni, jak również na poranną, dynamiczną sesję jogi na przebudzenie.

Warsztaty prowadzi Agnieszka „Agi” Gil

gdzie: Villa Greta (w klimatycznej stodole, lub na świeżym powietrzu), Dobków 59

cena: 25 zł/os lub bilet rodzinny 80 zł. Dzieci do 3 lat gratis.

kontakt: +48 697 097 624 (Agnieszka), agni@pracowniajogiiceramiki.pl

Menu
Skip to content